Pressefoto, ©: Uli Decker
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Podcast „Lustwandel“ – in Folge 30 spricht Nhanga über den Orgasmus

Portrait Nhanga Ch. Grunow 2025
Nhanga Ch. Grunow

Etwa 70 % der Frauen bekommen beim klassischen Verkehr keinen Orgasmus. Aber fast jede kann ihn sich selber machen. Dies ist das Thema von Folge 30, Podcast Lustwandel.

Nhanga Ch. Grunow ist eine der Pionierinnen der Yoni-Arbeit in Deutschland sowie Gründerin der Perlentor-Ausbildung. Einen der Hauptgründe für den Orgasmus-Gap sieht Nhanga in der aus männlicher Sicht geprägten Vorstellung von Sexualität in unserer Kultur. Die schnelle Reibung beim Rein-Raus ist schon rein anatomisch nicht optimal für die weibliche Anatomie. Der Grund: Die Vagina hat innen eher Rezeptoren für feinen Druck und sanfte Dehnung als für Reibungswahrnehmung. Hörenswert!

Pressefoto Podcast Lustwandel
Pressefoto, © Uli Decker

Der Podcast Lustwandel widmet sich weiblicher Sexualität im Spannungsfeld von Lust, Körperwissen und transgenerationalen Prägungen.

Pia Zannoni und Maren Jakob sprechen in Gesprächen und Reflexionen über verkörperte Erfahrungen, gesellschaftliche Zusammenhänge und neue Narrative weiblicher Sexualität.

Der Podcast Lustwandel erscheint jeden zweiten Donnerstag. Hier der Link zur Seite mit allen Plattformen, auf denen der Podcast zu hören ist: von Apple, Amazon Music, über Deezer bis Podigee und anderen.

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